首页

国产舔脚视频在线观看

时间:2025-06-02 04:59:32 作者:端午节“养阳驱邪”正当时 专家:“湿热寒”交织需留意 浏览量:35975

  中新网济南5月31日电(周艺伟 祁建月 刘宇)作为中国首个被列入人类非物质文化遗产代表作名录的节日,端午节源远流长、内涵丰厚,而当艾香裹着粽香漫过街巷、檐下菖蒲艾草随风摇曳时,端午节习俗与中医药养生智慧悄然发生共鸣。

吕翠霞(右)在为病人诊脉。周艺伟 摄

  “端午节在‘五运六气’中的‘三之气’期间,呈现湿热交织、阴阳交争的特征,民众需特别注意健康防护。”山东中医药大学教授、山东新中鲁中医医院坐诊专家吕翠霞表示,今年“三之气”(阳历5月21日至7月21日)主气为“少阳相火”,客气为“厥阴风木”,木火相生,这一期间天气偏热、气候多变,同时湿气当令,烈日炎炎与雷雨交加并存,湿热与寒湿交替。

  “端午节是一年中阳气最盛的一天,随后渐衰,阴气始生,人体容易出现阴阳交争的失衡状态。”吕翠霞表示,这个时节,暑热、湿毒、风寒之邪交织,易引发高热、湿疹、肠胃炎症、关节疼痛等病症,且湿邪黏滞,病邪难愈,需格外注重养生调理。

  吕翠霞称,阳气是人体健康的根本,正如《黄帝内经》所言,“阳气者,若天与日”,而端午时节正是“春夏养阳”的关键期。“越是炎热时节,越要警惕寒邪侵袭,要合理使用空调、控制生冷饮食,可通过适度晒太阳、督灸等方式温通经络、驱散寒湿,也可食用绿豆、红小豆、扁豆等清理湿热。”

  “端午节前后养生,还需兼顾‘祛湿热’与‘防寒湿’,根据自身体质科学调理,方能达到顺时养生、扶正祛邪的效果。”吕翠霞提醒说,此外,夏季昼长夜短,人们宜“晚睡早起”,中午适当小憩,调整作息以顺应天时。

  谈及端午节习俗中的中医药智慧,吕翠霞表示,艾叶性味辛温可散寒,是“纯阳之品”,端午时节悬挂艾草,其香气可驱散秽浊、驱虫解毒,艾灰亦有止血解毒之效。“菖蒲同样辛温芳香,兼具化湿开胃、开窍醒神之功,雄黄则为‘阳性矿物’,外用可驱虫避毒,但内服需在专业医师指导下进行。”(完)

展开全文
相关文章
新疆天山南北欢庆元宵节

中国始终坚持真实亲诚对非政策理念和正确义利观,发展中非友好和对非合作。除给予对最不发达国家100%税目产品零关税待遇以外,我们还建立并拓展非洲农产品输华“绿色通道”,为非洲企业参加进博会、链博会等大型展会提供便利,为非洲特色产品接驳世界市场搭建桥梁,深化对非职业技能培训和人力资源合作,帮助非洲国家加强贸易能力建设。

武汉都市圈环线高速建设加速 高家墩大桥启动顶推施工

  马丁·雅克:“一带一路”倡议极具想象力,也值得国际社会参与关注。长期以来,中国高度重视与发展中国家的关系,将发展中国家视为中国外交的基础。以共商共建共享为原则的“一带一路”倡议在某种程度上反映了中国的外交理念,近些年中国变得更加富强,“一带一路”合作可促进发展中国家共同发展,为发展中国家增添动能。

“散花飞天”降至3800元/瓶? 商家:基本没那个价

谈及爱上这项运动的原因,张洪的答案很纯粹:快乐、解压,心中的烦恼随箭矢飞出而烟消云散。此次运动会恰逢张洪从凉山彝族自治州青少年业余体育学校退休,她再度参与到选拔和训练中,成为四川代表团年龄最大的运动员。

中国第22批赴黎巴嫩维和多功能工兵分队履职100天 用实际行动擦亮“中国蓝盔”闪亮名片

俄罗斯战略文化基金会网站14日刊发俄罗斯著名汉学家塔夫罗夫斯基的评论文章。文章称,“中国特色社会主义”成果丰硕,将于18日闭幕的中共二十届三中全会值得关注,将于会议期间发布的公报等相关材料值得国际社会仔细研究。

购书折上再优惠 北京惠民文化消费季浸润“书香京城”

相关资讯
热门资讯